Участники январского конкурса, в частности, намерены открыть сезон катания на сноубордах, коньках и беговых лыжах, отказаться от сладкого и вредной еды, регулярно качать пресс, прыгать на скакалке, укреплять иммунитет, заниматься скандинавской ходьбой, наладить здоровый сон, пробежать марафон «Дорога жизни».
Чтобы присоединиться к конкурсу, нужно подписаться на специально созданный Инстаграм-канал @zdorovo_lo, оставить под постом от 4 января комментарий об обязательствах по здоровому образу жизни, которые вы решили принять на себя в январе. Январский чемпион получит брендированную спортивную форму с символикой Ленинградской области. Подробности в инстаграме!
Напомним, в социальных сетях 1 января стартовал специальный проект #марафон365, посвященный тематическому Году здорового образа жизни в Ленинградской области. Спортсмены, тренеры, врачи, диетологи, политики, известные люди и все желающие жители региона начали рассказывать о своем отношении к ЗОЖ, делиться рецептами и секретами. Также #марафон365 — вызов для каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Напомним, в социальных сетях 1 января стартовал специальный проект #марафон365, посвященный тематическому Году здорового образа жизни в Ленинградской области. Спортсмены, тренеры, врачи, диетологи, политики, известные люди и все желающие жители региона начали рассказывать о своем отношении к ЗОЖ, делиться рецептами и секретами. Также #марафон365 — вызов для каждого, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
