В современном мире стресс стал обычным спутником нашей жизни, влияя на физическое и психическое здоровье. И как бы нам не хотелось, полностью исключить его из нашей жизни невозможно. Но. Понимание природы стресса может помочь в поиске эффективных методов преодоления и смягчения его влияния на нашу жизнь.
Приглашаем на тренинг «Стресс под контролем: Секреты спокойствия".
Вы сможете ознакомиться с основными механизмами стресса, получить практические инструменты и развить навыки работы с ним.
23 октября 2024 года в 10:00
г. Выборг, пр. Ленина, д.18, этаж 3, конференц-зал
Спикер: Лушникова Наталия
- эксперт по нейроинтеграции,
- бизнес-тренер,
- бизнес-коуч,
- организатор сообщества "Коуч в помощь",
- организатор закрытого бизнес-клуба "Выборг",
- соавтор мотивационного Телеграм-канала "Morkovka".
